空调已经进入到了千家万户之中，使用它可以调节室内的空调温度，保证我们有一个舒适的注意生活环境。不过，合理我们在冬季（夏季）使用空调的调节电网时候，温度并不是温度调的越高（低）越好。这是有讲因为一个合理的房间温度应使人既感到舒适，又有利于健康。究万所以说，使用合理调节空调温度对于消费者来说也是空调很重要的。

　　空调使用的注意目的，是合理给我们营造出一个舒适的环境，人的调节电网舒适感取决于人体的热平衡，影响热平衡的温度因素很多，如：环境温度、有讲相对湿度、人体附近的空气流速、物体表面温度、个人的生活习惯、活动强度、衣着情况、人的年龄、健康状况等。

　　因此，舒适感是主观与客观多种因素综合作用后使人产生的一种主观感受。就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为“生理零度”。生理零度是人感觉最舒适的温度，不同的人会有不同的生理零度。而且，在不同的状况下同一个人也有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。

　　我们在享受舒适的温度时，还要注意保证身体的健康。空调温度室内与室外不能相差太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温度相差太大的话，我们在进出的时候经受气温骤变，很容易患感冒等疾病。

　　当舒适与健康都保证了之后，我们就该考虑节电了。如果空调在制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高，都是很耗能的。所以从省电方面考虑，夏天不能把室温调得太低，冬天也不能把温度调得太高。

　　综合起来看，空调房间合理的温度在夏天应为28℃～29℃，冬天应在18℃～20℃。我们只要注意到以上几点，就能在舒适的环境下生活，而且既保证身体的健康，还能达到省电的目的，何乐而不为呢？